Psychotherapie 

Im Zentrum meines psychotherapeutischen Angebots steht die Erfahrung von Verbundenheit – mit dir selbst, deinem Körper und in einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung.
Diese Form der Therapie gründet auf Achtsamkeit, behutsamer Körperwahrnehmung und einer wertschätzenden Zusammenarbeit auf Augenhöhe. In einem geschützten Raum kannst du dich behutsam dem zuwenden, was in dir lebendig ist – Gefühle, Körperempfindungen, innere Bilder, Gedanken – ohne Überforderung, ohne Verdrängung.
Durch dieses achtsame In-Kontakt-Sein mit dir selbst wird mitfühlendes Verstehen und behutsame Integration möglich. Daraus erwächst deine Fähigkeit zur Selbstregulation und du findest Schritt für Schritt zu einer stabilen Verbindung mit dir selbst – mit mehr Verständnis und Vertrauen in dich. 
Indem du mit dir in Kontakt kommst, entsteht ganz natürlich eine innere Orientierung, aus der heraus stimmige Entscheidungen und Handlungsschritte wachsen können. 

Sanfte Bewegungs- und Atemübungen aus dem traumasensiblen Yoga unterstützen den therapeutischen Prozess.

Wenn du dich angesprochen fühlst, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen, kostenfreien telefonischen Erstgespräch ein. 

Nutze dafür gerne das Kontaktformular.

Kosten:
Für Selbstzahler:Innen kostet eine psychotherapeutische Einzelsitzung (60 min) 100 €.
Bei Abrechnung über private Krankenversicherungen und Beihilfestellen erfolgt die Rechnungsstellung gemäß der neuen Abrechnungsempfehlung für Ärzte (GOÄ).